Alles over zorg en gezondheid
Word jij elk jaar zenuwachtig wanneer het pollenseizoen begint? Een verstopte neus, niezen, rode en jeukende ogen, benauwdheid en vermoeidheidsklachten komen bij ongeveer 20% van de mensen voor als het gevolg van hooikoorts. Gebruik jij anti-allergie pillen, neusspray en oogdruppels? Maar lijkt niks echt goed …
Bijna iedereen kent het wel: je moet de hele tijd niezen en je ogen zijn rood. In veel gevallen betekent dit dat je last hebt van de huisstofmijt! Er zijn veel soorten stof die in huis voorkomen waar je last van kunt hebben, een daarvan …
Heb je dat nu ook wel eens? Heb je net je tanden gepoetst, kijk je in de spiegel en zijn je tanden nog net zo geel als daarvoor. Niet zo leuk want witte tanden oogt een stuk mooier en gezonder. Witte tanden krijgen is overigens niet eens zo moeilijk en kun je zelf al prima bewerkstelligen. In deze blog op Artalievegoedgroep.nl vertellen we hoe je gele tanden kunt verhelpen!
Gele tanden verhelpen kan op verschillende manieren. Wil je de klus meteen degelijk aanpakken? Dan kun je ervoor kiezen je tanden te laten bleken. Dit kun je zelf doen of bij de tandarts laten doen. Je tanden bleken heeft wel nadelen want dit gebeurt met chemische stoffen dus dat is minder gezond.
Daarnaast kan het effect nog wel eens te wit zijn zodat het onnatuurlijk aandoet of het werkt juist niet helemaal goed, waardoor je tanden snel weer geel worden en je de toch al niet zo gezonde behandeling nogmaals dient uit te voeren.
Een veel gezondere manier om je tanden er een paar tinten witter uit te laten zien is door deze te behandelen met natuurlijke producten. Hierbij kun je bijvoorbeeld denken aan een speciale tandpasta, tandpoeder of mondwater die zijn ontwikkeld om je tanden witter te maken.
Bij frequent gebruik (zeker in het begin wat vaker) zul je snel effect zien en worden je tanden echt witter. Dit is in dat geval niet alleen optisch zoals bij bepaalde middelen wel is.
Kies altijd voor producten op natuurlijke basis. Er bestaan stoffen zoals bijvoorbeeld kokos en koolstof waarmee je op natuurlijke wijze je tanden enkele tinten witter maakt. Kijk altijd goed of er geen hulpstoffen aan de producten zijn toegevoegd, want deze doen soms meer kwaad dan goed en kunnen nare bijwerkingen geven als je pech hebt. Er zijn losse middelen te koop om je tanden witter te maken maar ook complete pakketten dus kijk wat jou het handigste lijkt.
Houd er wel rekening mee dat je regelmatig de speciale producten dient te gebruiken om je tanden ook echt witter te houden. Vermijd daarnaast het gebruik van voeding met veel suiker en kleurstoffen want daar worden ze dan juist weer geler van. Je tanden worden door een behandeling met natuurlijke producten nooit witter dan ze ooit waren maar dat is logisch.
Heb jij last van gele tanden?
Ken je iemand die wel even een kadootje kan gebruiken? Wil je bijvoorbeeld iemand beterschap wensen, bedanken of juist zomaar een kadootje geven? Iedereen wordt blij van een kadootje, sterker nog het krijgen van een kadootje stimuleert je serotonine. Oftewel door het krijgen van kado’s …
Een peesplaatontsteking klinkt in eerste instantie als iets waar erg weinig mensen last van hebben. Toch is het een kwaal die regelmatig voorkomt. Het zit in je voet en kan zorgen voor erg veel hinder. Een peesplaatontsteking, ook wel een fasciitis plantaris genoemd, is een …
Veel mensen in Nederland gebruiken een bril of hebben lenzen. De laatste tijd zie je dat steeds meer mensen hun bril of lenzen online bestellen. Er zijn een aantal dingen waar je op moet letten als het gaat om het bestellen van lenzen. In deze blog op Artalievegoedgroep.nl geven we tips voor het online kopen van contactlenzen!
De laatste tijd worden er steeds meer dingen online geregeld. Kleren en andere producten worden steeds vaker online besteld. Zo wordt lenzen bestellen online ook steeds populairder. Dit wordt steeds vaker gedaan omdat het veel gemakkelijker is.
Wanneer je weet wat voor lenzen je nodig hebt en welke sterkte, is er geen reden om niet online te bestellen. Je hoeft niet meer de deur uit maar de lenzen vallen gewoon door je brievenbus. Je kunt ook steeds vaker bij je eigen opticien lenzen bestellen.
Allereerst is het belangrijk om een lensspecialist in te schakelen. Hij of zij kan met jou samen kijken naar welke lens in jouw situatie geschikt is. Deze controle kan eigenlijk bij elke opticien uitgevoerd worden. Een ander belangrijk punt voordat je gaat bestellen, is de keuze tussen daglenzen of meerdaagse lenzen.
Bij het dragen van daglenzen doe je elke dag nieuwe in, dit is duurder in de aanschaf maar bespaart wel op de lenzenvloeistof. De meerdaagse lenzen kun je langer dragen, dit is meestal een week of een maand.
Wanneer je weet welke lenzen voor jou geschikt zijn, kan er eigenlijk niks mis gaan. Wanneer je bij het dragen twijfel hebt of de lenzen goed zijn, is het verstandig om een specialist te raadplegen. Het dragen van verkeerde lenzen kan leiden tot schade aan de ogen. De lenzen worden altijd goed verpakt. Tijdens het vervoeren van de contactlenzen zal er dan ook niks mis gaan.
Het onderhoud van je gebit is een van de belangrijkste dingen die er is. Je gebit is erg belangrijk en je moet er je hele leven mee doen. Er zijn verschillende manieren om je tanden goed te onderhouden. In deze blog op Artalievegoedgroep.nl vertellen we …
Voor heel wat mannen in de wereld geldt dat ze worden geconfronteerd met erectieproblemen. Jarenlang was er wat dit betreft sprake van een enorme taboe. Tegenwoordig is dat niet langer het geval en gelukkig maar. Erectieproblemen zijn namelijk ongelofelijk vervelend en kunnen het zelfvertrouwen van …
Een groot deel van de Nederlandse bevolking drinkt wel eens een drankje. Bier, wijn of een lekker mixje gaat er op zijn tijd wel in. Hoewel alcohol niet goed voor onze gezondheid is, kan het gewoon kwaad om met mate te drinken. Helaas is alcohol verslavend en is alcoholisme een veelvoorkomend probleem in Nederland. Maar hoe staat het ervoor met het drankmisbruik onder onze bevolking. In deze blog op Artalievegoedgroep.nl delen we de actuele cijfers alcoholgebruik in Nederland!
De informatie in deze blog is gebaseerd op cijfers van het Trimbos Instituut.
80% van de Nederlanders van 18 jaar en ouder drinkt wel eens alcohol. Ongeveer 8,5% drinkt overmatig. Maar wat is overmatig alcoholgebruik?
Als we dieper inzoomen op de groep Nederlanders die overmatig alcohol gebruiken, valt op dat vooral jongeren tussen de 20 en 25 overmatig of zwaar drinken. Maar ook 55 plussers kunnen er wat van. Ruim 9% van deze groep drinkt overmatig.
Opvallend is wel dat het voornamelijk hoogopgeleiden zijn die overmatig alcohol drinken. Zij zijn vaker zware drinkers dan laag- of middelbaar opgeleiden. Je zou dit juist andersom verwachten.
Als we naar de alcoholgebruik cijfers kijken, ligt de focus natuurlijk meestal op de volwassenen. Alcoholische dranken mogen immers alleen verkocht worden aan personen boven de 18. Toch drinken veel jongeren in de leeftijdscategorie van 12 tot 16 jaar regelmatig alcohol. Zij krijgen dit meestal van anderen, maar als het zelf willen kopen lukt dit ook vaak.
Het gros van de jongeren krijgt drank via vrienden, maar in veel gevallen krijgen zij dit ook van hun ouders of laten zij anderen dit voor hun kopen. Een deel koopt het zelf, waaruit blijkt dat de leeftijdscontrole in supermarkt, slijterij of kroeg niet altijd even goed wordt gehandhaafd.
Onder scholieren kunnen we een groot verschil zien tussen drankgebruik en opleidingsniveau. Alcoholgebruik ligt hoger bij scholieren op het VMBO en de HAVO, dan bij het VWO.
Gelukkig kunnen we wel een positieve trend ontdekken als we naar de cijfers alcoholgebruik in Nederland kijken. Meer mensen drinken namelijk geen tot weinig alcohol. Het percentage mensen dat geen alcohol drinkt of niet meer dan 1 glas per dag nuttigt is namelijk gestegen van 37,4% in 2014 naar 41,5% in 2019.
Hier zien we een groot verschil op basis van geslacht. Vrouwen drinken namelijk veel vaker niet tot weinig dan mannen. Ruim 50% van de vrouwen valt in de groep die geen alcohol drinkt of niet meer dan 1 glas per dag neemt. Bij de mannen ligt dit percentage rond de 30%.
Ook het aantal overmatige drinkers is gedaald. in 2014 lag het percentage mensen met een overmatig drankgebruik op 9,9%. In 2019 is dit gedaald naar 8,5%. Helaas zien we deze positieve trend niet terug in de groep zware drinkers (probleemdrinkers). Dit percentage schommelt al sinds 2014 rond de 9%.
We weten allemaal dat overmatig alcoholgebruik slecht voor onze gezondheid is. In de blogs op Artalievegoedgroep.nl delen we onze kennis over verslavingen, zorg en gezondheid. Zo kun je hieronder meer lezen over alcoholverslaving en ziekenhuisopnames.
Het aantal Nederlanders dat opgenomen is met een alcoholverslaving is de afgelopen jaren weer iets gedaald. In 2010 bereikte het aantal cliënten in de verslavingszorg een hoogtepunt van zo’n 35.000 mensen. Een ruwe schatting voor het aantal personen dat met alcoholproblematiek is opgenomen ligt nu rond de 29.000.
In dit geval hebben we het over alcoholmisbruik als primair probleem. In de verslavingszorg kan alcoholverslaving ook een secundair probleem zijn. Het aantal personen waarbij dit het geval is schommelt al jaren rond de 5.000.
In 2018 werden ongeveer 18.000 mensen op de SEH behandeld voor letsel waarbij alcohol in het spel was. Dit kan een ongeval zijn, maar ook geweldpleging. In veruit de meeste gevallen ging het om een privé-ongeval, zoals een val van de trap thuis. Ook verkeersongevallen hadden hier een groot aandeel in. Dit kan een (eenzijdig) auto-ongeluk zijn, maar meestal betrof het een val van de fiets.
Daarnaast werd een deel van deze personen behandeld naar aanleiding van geweldpleging. Denk aan een vechtpartij tijdens of na het uitgaan. Opvallend is dat ook een klein deel van deze letsels is ontstaan tijden het sporten of werken. Combinatie van deze twee met alcohol is natuurlijk nooit wenselijk.
Ben jij een zware drinker of valt iemand van jouw naasten in deze groep? En vind jij het tijd om deze problematiek aan te pakken? Schaam je niet en zet die stap naar verslavingszorg. Het aanpakken van een alcoholverslaving is moeilijk, maar met de juiste zorg en begeleiding is er veel winst te behalen. Wil jij jouw verhaal graag delen? Je kunt jouw ervaringen (anoniem) vertellen in een reactie op deze blog.